2018年6月CFA考试的考前心态调整

时间:2018-06-05 11:12 作者:CFA考试俱乐部 来源:CFA考试俱乐部

    CFA考试就要来了,今年的考试时间延迟了2周,估计是协会想给大家更多的时间来复习吧;但是在备考的人群中,有这么一类人,有这么一类症状,叫做考试焦虑症患者,他们平时复习的刻苦程度不下其他人,甚至强过其他的人,但是总是考试的时候掉链子,这就是考试焦虑症的表现,那么怎么克服这种症状呢?
 
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    1、考前焦虑症后群CFA考试,个人认为首先要调整好心态,好的心态可以使事情事半功倍,要放平和,不要给自己设置心里障碍,不然考试时本来可以做对的题目,由于神经高度紧张而失分那就太遗憾了,其次还要休息好要劳逸结合,不要说马上要考试了我要加紧时间学习每天废寝忘食只休息三四个小时,当然有这种紧张心理是对的说明对这次考试很用心很努力,但也要休息好调整一个好的精神状态。
 
    2、针对考前焦虑症后群这种情况要尽早着手进入复习,以积极踏实的行动来迎接考试。考试前的一个月左右我们就要做好复习计划,以科学合理的作息安排来进行复习。把那些重点、要点、难点和知识点彻底消化,进而达到融会贯通,同时要切实训练解题速度及做题的精确率;在考试中,掌握正确的考试方法。
 
    3、在考试前一周的某个时间,事先去一趟真实考场也许是不错的主意。了解要花多长时间到达考试中心以及在哪里可以停车。了解在这个区域内哪里可以吃午饭也是有帮助的。最好尽可能避免在考试当天的令人惊讶和分心的事。预计到考试当天会出现的问题。虽然不是很重要的问题,有些问题是你没有办法控制的,但是如果你对它们有所心理准备,那么将减少由于这些问题对你考试状态的影响。
 
    大家之所以会有焦虑症的原因是,一个复习的时间太久了,大家从心底就有潜伏着压力,虽然平时看起来不怎样,但是一到关键时刻爆发出来很伤人;另外,想的太多,一直在心理暗示自己的过不了,考试能发挥好才怪。偶尔要学会看淡一切才行。
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